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Che – Es sind bizarre und überwältigende Felsformen, die sich rechts und links der Elbe in Sachsen türmen. Die schroffen Sandsteinformationen erinnerten zwei Schweizer Künstler im 18. Jahrhundert an ihre Heimat, nannten die Region fortan sächsische Schweiz. Ein ideales Wandergebiet für eine Wandertruppe des SCL Heel Baden-Baden. Mit dem Zug ging es über Frankfurt, Leipzig, Dresden bis in den Kurort Rathen. Von dort unternahmen Hans Sauter, Jörg Falk, Horst Völker, Rainer Stephan, Eckard Zaltenbach und Gerhard Trunz tägliche Wanderungen ins steile Gebirge. Die Aufstiege haben sich gelohnt, auf den Gipfeln bot sich den Wanderern ein atemberaubendes Panorama. Die Touren führten über die Bastei, die Festung Königstein, den Carolafelsen und den Hockstein. Nach sechs Tagen, vielen Auf- und Abstiegen und noch mehr Kilometern ging es per Bahn zurück. Ein Zwischenstopp in Dresden mit Besichtigung der bezaubernden Altstadt rundeten das Programm der SCL Heel-Wanderer ab. Die Tour im Detail:

Jetzt fliegt ihr Diskus wieder über 50 Meter: Nach der mäßigen Flugshow bei den deutschen Meisterschaften landete SCL Heel Diskus-Queen Leia Braunagel die flache Scheibe wieder im „grünen“ Bereich und hält damit nach der langen Verletzung „Kurs“ zu neuen Bestweiten.

Der Bundestrainer hat die besten U 23 Diskus-Athletinnen und Athleten zum Jahresvergleich nach Halle eingeladen, die inoffiziellen deutschen Meisterschaften der Diskus-Werfer. Die Titelkämpfe für die U23 insgesamt wurden in diesem Jahr Corona bedingt abgesagt.

So drängelte sich in Halle die Crème de la Crème mit ihren flachen Wurfgeräten. Nach Platz acht bei den deutschen Meisterschaften der Frauen segelte Leia Braunagel jetzt auf Platz zwei. Mit 53,27 Meter egalisierte sie gleichzeitig ihre Saisonbestleistung vom Wettkampf in Baden-Baden Ende Juni. Den Wettbewerb gewann die Wattenscheiderin Julia Ritter.  

Che – Nur vier Tage nach seinem neunten Platz bei den deutschen Meisterschaften über 400 Meter, sahnte Justus Baumgarten beim 2. Corona-Sportfest in Walldorf ab. Er war über 100 und 200 Meter pfeilschnell unterwegs und brillierte über beide Strecken mit zwei Siegen.

Die 100 Meter gewann er in Saisonbestzeit mit 10,96 Sekunden und blieb damit zum dritten Mal in diesem Jahr unter 11 Sekunden. 2019 lief Justus Baumgarten mit 10,95 Sekunden eine Hundertstel Sekunde schneller.

Richtig in Fahrt gekommen trommelt er dann in Walldorf auch über 200 Meter einem souveränen Sieg entgegen, lief 21,74 Sekunden. Auch dieser Lauf nur knapp über der persönlichen Bestzeit von 21,62.

Über eine neue persönliche Bestmarke kann sich Sprint-Lady Marleen Svea Schmauder freuen. Sie kommt in dieser Corona-Saison immer besser aus den Startblöcken. Über 200 Meter drückte sie vom Start an aufs Tempo und wurde mit neuer Bestzeit von 25,96 Sekunden belohnt. Ihr erstes Rennen unter 26 Sekunden und Platz vier in einem starken Umfeld.

Fünfte wurde sie schließlich über 100 Meter in 12,84 Sekunden. Auf der kurzen Distanz bleibt sie jetzt beständig unter 13 Sekunden. Ergebnisse

Andere suchen bei 36 Grad ein kühles Bad, Arne Haase, Deutschlands ältester Marathon-Läufer, streift die Laufschuhe über. SCL Heel Extrem-Training am Merkur. Der Hausberg – 668 Meter hoch – lockt mit steilen Wegen. Zur Hizteschlacht sind neben Arne Haase, er wird demnächst 88, noch Markus und Harry angetreten. Birgit und Julia, die schnellen SCL Heel Damen waren mit dem Mountain-Bike dabei. Der Film zeigt, es sind alle oben angekommen.

„Es ist einfach blöd gelaufen, die Technik hat heute überhaupt nicht gestimmt und 38 Grad Hitze ist nicht mein Wetter“, jetzt will Leia Braunagel die Braunschweig-DM schnell abhaken und sich auf den nächsten Wettkampf am kommenden Wochenende in Halle konzentrieren. Was war geschehen?

Deutsche Meisterschaften, Braunschweig, 400 Meter: Er hatte im zweiten Halbfinale die ungünstige Innenbahn, alle Läufer vor sich, aber die enge Kurve unter den Beinen. Justus Baumgarten lief im Halbfinale auf Platz fünf und blieb in 47,48 Sekunden nur knapp über seiner Saisonbestleistung. Das morgige Finale hat er damit leider knapp verfehlt. Ergebnis

Samstag, 8. August, 12.10 Uhr, steht der deutsche Hallen-Vizemeister über 400 Meter in Braunschweig am Start. Mit seinen 47,34 Sekunden über die 400 Meter hat Justus Baumgarten bei diesen deutschen Meisterschaften wohl nur eine Außenseiter-Chance. Aber Trainer Adam Domicz ist überzeugt: „Justus ist super drauf, hat zuletzt im Training einige Bestzeiten gebracht“. Ober er diese auch in Braunschweig umsetzen kann wird sich in den Halbfinale am Samstag um 12.10 Uhr zeigen. Die Qualifikation für das Finale am Sonntag um 16:15 Uhr wäre schon eine tolle Sache.

Leia Braunagel zeigte nach ihrer langen Verletzung zuletzt steigende Form und warf den Diskus ziemlich nah an ihre persönliche Bestmarke von 54,45 Meter. Sie hat sich mit der zehntbesten Leistung in Deutschland dieses Jahres für Braunschweig qualifiziert. Leia Braunagel kämpft bei diesen Titelkämpfen vor allem um eine neue persönliche Bestweite. Ihr großer Wunsch: Den Diskus endlich jenseits der 55 Meter zu landen. Das Diskusfinale ist am Sonntag um 15:20 Uhr.

Als unerträglich bezeichnet Bernd Hefter, Vorstand des SCL Leichtathletik-Clubs, die Zustände im Baden-Badener Aumattstadion. Die Sportstätte werde immer wieder von Vandalen heimgesucht, die massive Spuren der Verschmutzung und des Alkohol-Konsums hinterlassen.

Che – „Wollt Ihr einen der bunten Sparkassenpokale gewinnen?“ war die Frage des Stadionsprechers und alle schrien „Jaaa“.  Am Ende waren alle Sieger: Goldpokal für Platz 1, Rotpokal für Zweite, blauer Pokal für Dritte und goldene Medaillen für alle danach. So waren auch die fünf- bis neun-jährigen Sportlerinnen und Sportler extrem heiß auf ihren „SCL Power-Check – der Sparkassenpokal“. Die Motivationskurve überstieg das Thermometer um einige Hitze-Grade! Die Eltern hatten zunächst „Entspannung und Erholung“ im schattigen Tribünenareal.

Che – Tolles Leichtathletik-Wochenende für die beiden SCL Heel Top-Athleten Justus Baumgarten und Leia Braunagel. Mit überzeugenden Leistungen haben sie sich für die deutschen Meisterschaften in zwei Wochen qualifiziert. In Braunschweig sind die Teilnehmerfelder wegen Corona drastisch reduziert, umso erfreulicher, dass der SCL Heel mit zwei Athleten vertreten ist.

Für Justus Baumgarten stand nach bislang eher schwachen Läufen über 400 Meter sehr viel auf dem Spiel. Aber im dritten Anlauf löste er bei der Sparkassen-Gala in Regensburg die Handbremse. Am Start war die gesamte deutsche Spitze über 400 Meter. Im zweiten Zeitlauf stand Justus Baumgarten ganz außen auf Bahn sechs, die Verfolger hinter sich. Das trieb ihn über die ersten 200 Meter, mutig und schnell lief er an, nahm dann zwischen 200 und 300 Metern etwas den Gang heraus um auf den letzten 100 Metern den Turbo zu zünden. Fast locker kämpft er sich in Führung und gewinnt den Lauf  in neuer Bestzeit von 47,34 Sekunden, Verbesserung um drei Hundertstel.

Che – So richtig gute Stimmung gab es beim „SCL Power-Check – der Sparkassenpokal“ bei den 800 Meter Läufen. Auf der Bahn wurde um wichtige Punkte im leichtathletischen Vierkampf gerungen, von der Tribüne unterstützten die Eltern mit Klatschen und Anfeuern die jungen Sportlerinnen und Sportler auf den letzten Metern in Ziel.

Die Atmosphäre war wie immer bei dieser Traditionsveranstaltung, aber der Wettkampf war in diesem Jahr anders. Vier Disziplinen an einem Abend, Sprint, Weitsprung, Wurf und 800 Meter, aber nur für die Altersklasse von zehn bis 16 Jahren. Die fünf bis neun-jährigen Sportler kämpfen am Montag, 27. Juli, auf der blauen Bahn im Aumattstadion um ihre Pokale.

SCL Power-Check – der Sparkassenpokal 2020 war für viele Schülerinnen und Schüler der erste Wettkampf des Jahres. Alle waren deshalb richtig heiß auf sportliches Powern. Montag 20. Juli war der Tag für alle Sportler ab 10 Jahren, am Montag 27. Juli sind die 5 bis neunjährigen am Start. Alle hatten viel Spaß, auch die Eltern auf der Tribüne, denn 2020 sind Wettkämpfe bislang eher selten. Hier die Ergebnisse des ersten Power-Check-Wettkampfs, ein ausführlicher Bericht mit Bildern folgt.

Che – Sie wird immer schneller, im Kurz- wie im Langsprint: SCL Heel Tempo-Lady Marleen Svea Schmauder knackt eine Bestzeit nach der anderen. Jetzt lief sie in ihrem ersten 400 Meter Rennen beim Sprintmeeting in Mosbach der Konkurrenz davon.

„Sie ist unglaublich mutig gestartet und hat vom ersten Meter an Tempo gemacht“, freut sich Trainer Adam Domicz über den klaren Sieg seiner Athletin. Marleen Svea Schmauder übernahm vom Start an die Führung erlief sich einen klaren Vorsprung und gewann ihr erstes großes Rennen.

Parallel zum TestWettkampf von Carl Dohmann und Nathaniel Seiler im Baden-Badener Aumattstadion hatte SCL Race-Walkerin Bianca Maria Dittrich ihren Testwettkampf in der Heimatstadt Erfurt. Dort ging sie auf der Trainingsrunde des einstigen Olympiasiegers Hartwig Gauder über 10 Kilometer eine neue persönliche Bestzeit, 47:38,9 Minuten, verbesserte sich um eineinhalb Minuten. Tags darauf tranierte sie schon wieder mit Trainer Robert Ihly, Carl Dohmann und Nathaniel Seiler in Baden-Badens Grüner Einfahrt.

SCL Power-Check – der Sparkassenpokal im Aumattstadion, in Corona-Zeiten etwas schmaler und nur mit Voranmeldung per Mail an

scl_heel@t-online.de.

Che – Wieder ein Mega-Test auf höchstem Niveau im Aumattstadion: Geher-Trainer Robert Ihly hat seine beiden Top-Athleten und WM-Teilnehmer, Carl Dohmann vom SCL Heel und Nathaniel Seiler vom TV Bühlertal, zu einem 15 Kilometer Race-Walk ins Baden-Badener Aumattstadion geladen. Der erste Schnelltest nach wochenlanger Grundlagenarbeit.

Che – Auch beim 27. Midsommar light des SCC Berlin läuft Justus Baumgarten vom SCL Heel Baden-Baden die 400 Meter noch mit angezogener Handbremse. Im ersten direkten Vergleich gegen die besten deutschen Rundenläufer muss er sich in Berlin mit Platz fünf begnügen. Nach den 48,84 Sekunden der Vorwoche läuft der deutsche Hallen-Vizemeister in Berlin 48,66 Sekunden und damit deutlich unter dem Soll-Wert von Trainer Adam Domicz.

Che – Corona Sportfest 1.1 und Corona Sportfest 1.2, die LG Region Karlsruhe trotzt der Pandemie und lädt ins Carl-Kaufmann-Stadion. Zugelassen sind aber jeweils nur 99 Sportler, keine Zuschauer, strenge Regeln. Bei Läufen ist nur jede zweite Bahn besetzt, damit der Abstand stimmt.

Vom SCL Heel ist Justus Baumgarten über 400 Meter am Start. Es ist sein erster von drei Tests vor den deutschen Meisterschaften in Braunschweig. Bis August sollte er noch Speed gewinnen, der erste Wettkampf ist eher verhalten. Der deutsche Hallenvizemeister gewinnt den Lauf zwar überlegen, geht nach Meinung von Trainer Adam Domicz die ersten 200 Meter aber viel zu langsam an. Das Ziel, eine Zeit um die 47 Sekunden, hat Justus Baumgarten mit 48,84 Sekunden klar verfehlt.

Am kommenden Wochenende trifft Baumgarten dann in Berlin auf ganz harte Konkurrenz. Da sollte der Adrenalin-Spiegel für ein schnelles Rennen stimmen.

So richtig schnell geworden ist Sprint-Lady Marleen Schmauder. In Karlsruhe hat sie ihe bislang sehr guten Trainingsergebnisse bestätigt und durchtrommelt die 100 Meter erstmals unter 13 Sekunden. Mit 12,97 Sekunden und kräftigem Gegenwind wird sie im Gesamtklassement Zweite.

Ihre inoffizielle Bestzeit steht bei handgestoppten 12,4 Sekunden, vor einem Jahr lief sie noch 13,70 Sekunden.

Bestzeit läuft Marleen Schmauder bei 2,7 Meter Gegenwind auch über 200 Meter und gewinnt den Wettbewerb in 26,43 Sekunden.

Zwei Bestzeiten sammelt auch U20 Sprinterin Vita Smolcic über 100 Meter in 13,68 Sekunden und über 200 Meter in 28,59 Sekunden.