Aktuelles

Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler,

liebe Eltern,

wie Ihr sicher bereits aus der Zeitung erfahren habt, sind auch Sportvereine gezwungen, ab Montag ihre Aktivitäten einzustellen. Das betrifft natürlich auch den SCL Heel und uns alle. 

Diese neuerliche Entwicklung ist einerseits bedauerlich, andererseits hoffen wir alle, dass dieses teuflische Virus in seiner Ausbreitung deutlich gebremst wird.

Leider müssen wir deshalb im November alle Trainingszeiten absagen. Das Aumattstadion wie auch alle Sporthallen sind geschlossen. 

Nach Ende des Shutdowns werden wir über die Homepage www.sclbadenbaden.de den dann gültigen Trainingsplan veröffentlichen. Details werden durch die Trainer der einzelnen Trainingsgruppen kommuniziert.

Auch wenn jetzt erst mal das Gemeinschaftstraining untersagt ist, dürfen alle Sportlerinnen und Sportler sich individuell fit halten. Am besten, Ihr nutzt die Zeit und sammelt etwas Kondition mit längeren Läufen im Wald oder rund um die Klosterwiese. Eine Runde sind etwa 1,8 Kilometer, ideal zum Joggen. Wenn Ihr dann topfit seid, kanns hoffentlich im Dezember wie gewohnt weiter gehen.

Viele Grüße und bleibt gesund

Bernd Hefter

Vorstand SCL Heel

Che – „Frustrierend, mein Wettkampf war leider miserabel“, kommentiert SCL Heel Race-Walker Carl Dohmann sein vorzeitiges Aus im slowakischen Dudince. Trotz dem geplanten verhaltenen Einstieg in das Weltklasse-Rennen mit Olympiasieger Matej Toth waren schon die ersten 20 Kilometer ein Kampf. „Ich wollte unbedingt ins Ziel kommen aber meine Beine haben das heute überhaupt nicht mitgemacht. Bis Kilometer 30 habe ich mich noch irgendwie geschleppt, aber dann ging leider gar nichts mehr“.

Dudince ist eine Kur- und Wellness-Stadt in der Slowakei. Dudince ist aber auch eine Hochburg der Race-Walker. Hier werden gerne die ganz langen Strecken gegangen, 50 Kilometer für Männer und Frauen. Am morgigen Samstag steht der Extrem-Race-Walk wieder auf dem Programm. Carl Dohmann vom SCL Heel ist dabei. Es ist für ihn das einzige 50 Kilometer-Rennen in diesem Jahr, der Ersatz für die Olympischen Spiele in Tokio.

Che – Es ist in Biberach für Bianca Maria Dittrich richtig rund gelaufen: Ein Rennen, zwei Wettbewerbe und beste Performance. Am Ende ging sie strahlend und glücklich über die Ziellinie. Nach viel Verletzungspech waren die badischen Geher-Meisterschaften für sie ein Wettkampf nach Maß.

Ein Rennen – zwei Wettbewerbe: Bianca startete im Feld der 20 Kilometer Race-Walker, nahm mit ihrem 10 Kilometer-Zwischenergebnis gleichzeitig an den badischen Meisterschaften teil. Vom Start an ließ sie nichts anbrennen, übernahm die Führung im Damenfeld und holte sich souverän den Landestitel in 52:35 Minuten.

Che – Die mittelböhmische Stadt Podebrady östlich von Prag ist das europäische Mekka der Race-Walker. Seit 88 Jahren finden hier regelmäßig große und international besetzte Geher-Rennen statt. Auch im Corona-Jahr zog es jetzt wieder hunderte Athleten aus ganz Europa und Südamerika in die Kleinstadt mit großer Geschichte. Mit dabei auch SCL Heel Race Walker Carl Dohmann und sein Trainer Robert Ihly.

Für Carl Dohmann war es das erste Rennen dieses Jahres und dieser Test für die Olympischen Spiele in Tokio 2021 verlief durchaus erfolgreich.

Nordic-Walking ist nicht spazieren gehen mit Stöcken. Nordic-Walking braucht Konzentration und vollen Körpereinsatz: Es ist richtiger und wirkungsvoller Sport, wenn er sinnvoll betrieben wird. Der Einsatz der Nordic-Stöcke bereitet aber vielen Walker große Schwierigkeiten. Statt Schultergürtel und Wirbelsäule zu kräftigen, behindern die Stöcke bei schlechter Technik den flotten Gang.

Es sollte zum Abschluss einer wettkampfarmen Corona-Saison noch ein schönes Sportfest im Aumattstadion werden. Die extrem trüben Wetteraussichten für diesen Samstag mit Unwetterwarnung, Dauerregen, Sturmböen und unangenehmen Tief-Temperaturen haben zur Absage der Veranstaltung geführt.

Che – Er ist ein Mann der ersten Stunde und Gründungsmitglied des SCL Heel Baden-Baden im Jahr 2005. Seither engagiert sich Gerhard Trunz für die Entwicklung und Organisation des Leichtathletik-Clubs. Elf Jahre war er Mitglied im Vorstand. Jetzt wurde er zum Ehrenmitglied ernannt.

Che – Zufriedene Mitglieder und einstimmige Entscheidungen prägten die Generalversammlung des SCL Heel Baden-Baden. Der Leichtathletik-Club kann nach 15 Jahren „Selbständigkeit“ auf eine sportlich wie wirtschaftlich hervorragende Entwicklung blicken. Im Vorstand gab es einen Wechsel. Gerhard Trunz hat nach elf Jahren auf eine erneute Kandidatur verzichtet. Für ihn rückt Jörg Falk in den Vorstand auf.

Deutschlands ältester Marathonläufer heißt Arne Haase und er startet für den SCL Heel Baden-Baden. Er freut sich über jeden Sieg, mit 88 sagt er, läuft er meistens allein in seiner Altersklasse. Jetzt hat er Baden-Baden 24 ein Interview gegeben. Hier der Link

Das Corona-Virus treibt den Sport zu neuen Herausforderungen. Wenn Laufen in der Masse zu gefährlich ist, dann kämpft jeder für sich alleine, aber mit digitalen Dokumenten. So kommt am Ende doch ein Wettkampf mit Siegern und Platzierten zustande. Marathon Germany hat einen virtuellen Halbmarathon ausgeschrieben.

Vom SCL Heel Baden-Baden war Birgit Marzluf am Start. Ausgestattet mit GPS und tickender Uhr lief sie die 21,1 Kilometer in 1:44,45 Stunden. Im virtuellen Vergleich war keine W50 Läuferin schneller, somit Platz 1 für Birgit Marzluf.

Ihre persönliche Bestzeit lief sie 2019 in Freiburg und steht bei 1:32,58 Stunden.

Es war die Revanche zur rechten Zeit: Die Diskus-Damen Leia Braunagel und Antonia Kinzel (SSV Ulm) sind einerseits Trainings-Partnerinnen in Mannheim, andererseits Konkurrentinnen im Wettkampf. Antonia Kinzel warf ihre Bestweite, 55,12 Meter, kürzlich im Aumattstadion, gewann gegen Leia (53,27 Meter) mit Stadionrekord. Bei den Baden-Württembergischen Meisterschaften in Walldorf drehte Leia den Spieß um. Im ersten Versuch warf sie 48,89 Meter, das hätte bereits zum Sieg gereicht. Antonia Kinzel als Vizemeisterin kam nicht über 48,74 Meter hinaus.

Im zweiten Durchgang steigerte sich Leia Braunagel auf 49,25 Meter, Es folgten ungültig und magere 45 Meter. Zum Abschluss erwies sich Leia dann als würdige Siegerin mit zwei Würfen über 50 Meter und dem Topergebnis von 50,72 Meter. Ergebnis

In der aktuellen deutschen Bestenliste steht Antonia Kinzel auf Rang sechs, Leia Braunagel folgt auf Rang sieben. Deutsche Bestenliste Diskus der Frauen

Che – Es sind bizarre und überwältigende Felsformen, die sich rechts und links der Elbe in Sachsen türmen. Die schroffen Sandsteinformationen erinnerten zwei Schweizer Künstler im 18. Jahrhundert an ihre Heimat, nannten die Region fortan sächsische Schweiz. Ein ideales Wandergebiet für eine Wandertruppe des SCL Heel Baden-Baden. Mit dem Zug ging es über Frankfurt, Leipzig, Dresden bis in den Kurort Rathen. Von dort unternahmen Hans Sauter, Jörg Falk, Horst Völker, Rainer Stephan, Eckard Zaltenbach und Gerhard Trunz tägliche Wanderungen ins steile Gebirge. Die Aufstiege haben sich gelohnt, auf den Gipfeln bot sich den Wanderern ein atemberaubendes Panorama. Die Touren führten über die Bastei, die Festung Königstein, den Carolafelsen und den Hockstein. Nach sechs Tagen, vielen Auf- und Abstiegen und noch mehr Kilometern ging es per Bahn zurück. Ein Zwischenstopp in Dresden mit Besichtigung der bezaubernden Altstadt rundeten das Programm der SCL Heel-Wanderer ab. Die Tour im Detail:

Jetzt fliegt ihr Diskus wieder über 50 Meter: Nach der mäßigen Flugshow bei den deutschen Meisterschaften landete SCL Heel Diskus-Queen Leia Braunagel die flache Scheibe wieder im „grünen“ Bereich und hält damit nach der langen Verletzung „Kurs“ zu neuen Bestweiten.

Der Bundestrainer hat die besten U 23 Diskus-Athletinnen und Athleten zum Jahresvergleich nach Halle eingeladen, die inoffiziellen deutschen Meisterschaften der Diskus-Werfer. Die Titelkämpfe für die U23 insgesamt wurden in diesem Jahr Corona bedingt abgesagt.

So drängelte sich in Halle die Crème de la Crème mit ihren flachen Wurfgeräten. Nach Platz acht bei den deutschen Meisterschaften der Frauen segelte Leia Braunagel jetzt auf Platz zwei. Mit 53,27 Meter egalisierte sie gleichzeitig ihre Saisonbestleistung vom Wettkampf in Baden-Baden Ende Juni. Den Wettbewerb gewann die Wattenscheiderin Julia Ritter.  

Che – Nur vier Tage nach seinem neunten Platz bei den deutschen Meisterschaften über 400 Meter, sahnte Justus Baumgarten beim 2. Corona-Sportfest in Walldorf ab. Er war über 100 und 200 Meter pfeilschnell unterwegs und brillierte über beide Strecken mit zwei Siegen.

Die 100 Meter gewann er in Saisonbestzeit mit 10,96 Sekunden und blieb damit zum dritten Mal in diesem Jahr unter 11 Sekunden. 2019 lief Justus Baumgarten mit 10,95 Sekunden eine Hundertstel Sekunde schneller.

Richtig in Fahrt gekommen trommelt er dann in Walldorf auch über 200 Meter einem souveränen Sieg entgegen, lief 21,74 Sekunden. Auch dieser Lauf nur knapp über der persönlichen Bestzeit von 21,62.

Über eine neue persönliche Bestmarke kann sich Sprint-Lady Marleen Svea Schmauder freuen. Sie kommt in dieser Corona-Saison immer besser aus den Startblöcken. Über 200 Meter drückte sie vom Start an aufs Tempo und wurde mit neuer Bestzeit von 25,96 Sekunden belohnt. Ihr erstes Rennen unter 26 Sekunden und Platz vier in einem starken Umfeld.

Fünfte wurde sie schließlich über 100 Meter in 12,84 Sekunden. Auf der kurzen Distanz bleibt sie jetzt beständig unter 13 Sekunden. Ergebnisse

Andere suchen bei 36 Grad ein kühles Bad, Arne Haase, Deutschlands ältester Marathon-Läufer, streift die Laufschuhe über. SCL Heel Extrem-Training am Merkur. Der Hausberg – 668 Meter hoch – lockt mit steilen Wegen. Zur Hizteschlacht sind neben Arne Haase, er wird demnächst 88, noch Markus und Harry angetreten. Birgit und Julia, die schnellen SCL Heel Damen waren mit dem Mountain-Bike dabei. Der Film zeigt, es sind alle oben angekommen.