Che – Drei Schauplätze, vier Siege für SCL Heel Athleten: Herausstechend ist dabei Platz 1 von Mikaelle Assani beim ISTAF in Düsseldorf. Im Weitsprung trat die gesamte deutsche Elite an, inklusive Olympiasiegerin Malaika Mihambo (LG Kurpfalz).
Düsseldorf war der Vorgeschmack auf die Deutschen Hallen-Meisterschaften Mitte Februar in Leipzig. Alle Titelanwärterinnen waren am Start, so auch Laura Raquel Müller (Unterländer LG), die aktuell führende der Deutschen Bestenliste und Maryse Luzolo (Königsteiner LV), die erstmals dieses Jahr in das Wettkampfgeschehen eingriff.
Sie studiert in den USA, startet für die Wake Forest University, und punktet für den SCL Heel. Leia Braunagel lässt von sich mit einer neuen Bestweite im Kugelstoßen hören. Beim Camel City Invitational in Winston Salem, North Carolina, landete sie die Kugel bei 14,48 Meter. Eine Steigerung um 66 Zentimeter. Im Wettbewerb wurde sie Zweite. In der Deutschen Bestenliste rückte sie auf Rang 16. Vor einem Jahr stieß sie beim gleichen Hallen-Wettkampf 13,82 Meter.
Carl Dohmann – grünes Trikot – im Sevilla-Trainingslager
Auch für SCL Heel Race-Walker Carl Dohmann rückt die Saison näher. 2024 wird ein spannendes Wettkampfjahr: Schafft er den Umstieg von 35 auf 20 Kilometer. Bei den Olympischen Spielen in Paris sind nur die 20 Kilometer im Programm. Carl braucht also nicht nur Ausdauer, sondern vor allem Tempo. Um das zu trainieren war er gemeinsam mit Nathaniel Seiler (TV Bühlertal) zwei Wochen im Trainingslager in Sevilla.
„Klirrend kalt und strahlend sonnig, so begegneten vier SCL Heel Sportler im Karlsruher Zoo Affen, Löwen und Eisbären. Der 2. Artenschutzlauf lockte fast 400 Läuferinnen und Läufer auf die 7,6 Kilometer Strecke quer durch die Zooanlage. Das Startgeld war zugleich eine Spende für ein Artenschutzprojekt“, so berichteten wir am 3. Dezember 2023 über dieses sportliche Ereignis im Karlsruher Zoo. Carlos Reiß ist damals mitgelaufen und gewann das Rennen in der Altersklasse M11.
Che – Die Weitspringerin Mikaelle Assani kann auch Tempo. Das bewies sie jetzt bei den Baden-Württembergischen Hallenmeisterschaften in Sindelfingen. Nach zwei Bronzemedaillen über 60 Meter und mit der Staffel am Samstag, holte sie am Sonntag die dritte Bronzemedaille über 200 Meter. Noch überraschender als das dritte Edelmetall war ihre enorme Leistungs-Steigerung.
Che – Fünf Athleten, fünf Medaillen, heißt: Alle SCL Heel Athleten hatten am Ende der Baden-Württembergischen Hallenmeisterschaften in Sindelfingen edles Metall auf der Brust. Die Farben verteilten sich auf Silber und Bronze. Gold scheiterte an zwei Hundertstel Sekunden.
Gianmarco Gibilisco, der U20 Tempo-Mann, kam in Sindelfingen sehr gut in die Spur. Er gewann den 60 Meter Vorlauf in 7,13 Sekunden, markierte gleich eine persönliche Bestzeit und ging als Vorlauf-Schnellster ins Finale. Zur Ergebnisliste
Che – Die Steigerung ist bärenstark: Von 7,33 auf 7,14 Sekunden. Für SCL Heel Sprinter Gianmarco Gibilisco (Foto) brachte das Wochenende mehrere Bestleistungen. Über die 60 Meter schaffte der U20 Athlet die Norm für die Deutschen Meisterschaften. Ort des Geschehens war das Hallen-Meeting in Sindelfingen. Bereits im Vorlauf trommelte er in 7,20 Sekunden zur Bestleistung. Die hielt nur ins Finale. Da kam eine weitere Steigerung um 6 Hundertstel Sekunden und Platz 2 auf dem Treppchen. Auch über die 200 Meter stand mit 23,08 Sekunden und Platz 3 eine neue Bestmarke in der Ergebnisliste.
Die SCL Heel Nachwuchs ließ es am Wochenende ordentlich krachen. In Mannheim zeigte sich U18 Sprinter Enno Wallhorn pfeilschnell. Den 7,47 Sekunden im Vorlauf ließ er im Finale 7,40 Sekunden und Platz 2 folgen. Über 200 Meter kam er ebenfalls mit neuer 24,34 Sekunden-Bestzeit auf Platz 4. Felician Schnepf, U18, spulte die 60 Meter in 7,79 Sekunden (Finale Platz 8) und die 200 Meter in 25,23 Sekunden (Platz 7) ab. Tags zuvor sprang Felician in Löffingen mit 1,68 Meter einen persönlichen Hochsprung-Rekord.
Che – Spannende Weitsprung-Duelle entwickelten sich am beim Internationalen Dortmunder Hallen-Meeting. Mit dabei war die Vorjahressiegerin Mikaelle Assani vom SCL Heel Baden-Baden, aber auch Olympiasiegerin und Weltmeisterin Malaika Mihambo (LG Kurpfalz). Für sie war es das Comeback nach längerer Verletzungspause.
SCL Heel Damen-Staffel mit Shaline Dannemann, Mikaelle Assani, Corinne Gibilisco undSophia Striebel mit Coach Udo Metzler
Che – Saarbrücken und Mannheim waren die Schauplätze für den Auftakt der Leichtathletik-Hallensaison. Die sollte vielversprechend werden, denn es hagelt im SCL Heel Top-Team um Trainer Udo Metzler Bestleistungen und einige erste Plätze. Die SCL Heel Damen-Staffel hat sich für Landesmeisterschaften qualifiziert. Zur Ergebnisliste
„Udo war der beste Fang, den man machen kann. Da muss man einfach dran festhalten“. Das sagt Weitsprung-Star Mikaelle Assani über ihren Trainer Udo Metzler. Seit die beiden sich vor vier Jahren gefunden haben, geht es mit der Karriere von Mikaelle steil nach oben. „Wir gehen durch dick und dünn“, setzt Assani obendrauf. Ein größeres Lob kann es für einen Trainer nicht geben. An diesem Samstag wird Erfolgscoach Udo Metzler 70.
von der M8 in die M9, von der U14 in die U16: Zum Jahreswechsel ändert sich auch manches im sportlichen Umfeld. Etwas älter, etwas schneller, die Bälle fliegen weiter, die Hochsprunglatte schraubt sich höher und Ihr kommt trotzdem drüber. Der Jahreswechsel hat schon einen Zauber inne mit Rückblick und Ausblick, mit fröhlichen Erinnerungen und spannenden Erwartungen auch an die sportliche Entwicklung. 2023 war im Rückblick ein unglaubliches Jahr mit vielen neuen Mitgliedern und großartigen Erfolgen, mit 2 WM-Teilnehmern in Budapest und 3 EM Teilnehmern und als Höhepunkte 2 EM-Bronzemedaillen. Wir sind zu einem wertvollen Verein geworden und alle Sportlerinnen und Sportler, Trainerinnen und Trainer, Sponsoren, Eltern und Betreuer haben daran ihren Anteil.
Lassen wir auch im nächsten Jahr wieder einige Ballons erfolgreich aufsteigen, schließlich sind in Paris die Olympischen Spiele und da wollen wir mit Athleten dabei sein. Dafür kämpfen und daran arbeiten wir gemeinsam.
Mit diesem frohen Ausblick und einem zufriedenen Rückblick können wir Weihnachten genießen.
Euch allen ein frohes, besinnliches Fest und alles Gute für das neue Jahr 2024
Che – Über 530 Sportabzeichen waren bei der diesjährigen Abzeichen-Verleihung des SCL Heel Baden-Baden versammelt. Eine stolze Zahl, die sich in den vergangenen Jahren dank des Engagements von SCL Heel Sportabzeichen-Trainerin Heidrun Rosch stetig erhöht hat. Die Zahl spiegelt die Summe aller jährlichen Wiederholungen ihrer Teilnehmerinnen und Teilnehmer wieder.
Zum Training am Mittwoch gab es eine Überraschung. Mitten in die Übungsstunde der U8 bis U12 jährigen SCL Heel Sportlerinnen und Sportler erschien der Nikolaus. Er hatte einen großen Sack dabei und brachte jedem Kind einen Dambedei. Den nahmen die Kinder mit Freude entgegen und statt weiter Sport zu treiben hatten alle plötzlich großen Hunger. Außerdem gab es für alle Kids das neue SCL Heel Jahresheft mit 32 Seiten Sport aus dem Verein. Am Samstag sind alle Kinder ins Kino eingeladen und schauen gemeinsam einen Film.
Che – Klirrend kalt und strahlend sonnig, so begegneten vier SCL Heel Sportler im Karlsruher Zoo Affen, Löwen und Eisbären. Der 2. Artenschutzlauf lockte fast 400 Läuferinnen und Läufer auf die 7,6 Kilometer Strecke quer durch die Zooanlage. Das Startgeld war zugleich eine Spende für ein Artenschutzprojekt. SCL Heel Trainerin Simone Didillon war mit 4 jungen Sportlern am Start an der Seebühne.
v.l. Laura Raquel Müller, Maryse Luzolo, Malaika Mihambo und Mikaelle Assani – springen zusammen auf 27,19 Meter
Che – Der Count down läuft für SCL Heel Weitspringerin Mikaelle Assani. Am 6. August möchte sie bei den Olympischen Spielen in Paris dabei sein. An diesem Dienstag 2024 beginnt um 11:15 die Weitsprung Qualifikation. Wenn alles gut läuft, hofft Mikaelle auf einen Finalplatz. Um die Medaillen geht es dann am Donnerstag, 8. August, um 20 Uhr, zur besten Fernsehzeit.
Che – Die SCL Heel Weihnachtsfeier krönte im Tennis Pavillon in der Lichtentaler Allee ein großartiges Jahr. „Es ist uns alles gelungen“, resümierte SCL Heel Vorstand Bernd Hefter und verwies auf den Höchststand an Mitgliedern. Zum Jahresende zählt der Leichtathletik-Club fast 600 Sportlerinnen und Sportler. Mit Corinne Gibilisco, Shaline Dannemann und Caesar Konz erfährt die Leistungsgruppe um Trainer Udo Metzler ganz starken Zuwachs.
Che – Heiß und kalt geht es gerade beim SCL Heel zu. Starten wir beim Thema „heiß“: Es gab einen Preis, besser gesagt sogar zwei. Der KiLa-Cup in Steinbach brachte zum Jahresende nochmals zwei Pokale für erste Mannschaftsplätze. Erfolgreich waren erneut die U8 SCL Heel-Kids, die mit zwei Teams am Start waren.
Auch die U10 Jungs und Mädchen waren mit zwei Mannschaften vertreten und sahnten einen Siegerpokal ab. Das U12 Team schaffte Platz 7. Über die Erfolge freuten sich die SCL Heel Trainer Ricarda Feurer Melanie Wieczoreck-Haubus, Helmut Schleh und Tom Schütze.
Che – Stellenbosch ist eine kleine Stadt in Südafrika, etwa 50 Kilometer östlich von Kapstadt. Gegründet wurde der Ort einst von Europäern. Hier finden die deutschen Leichtathleten alle Jahre in unserem Winter beste Trainingsvoraussetzungen. Seit Freitag sind nun auch Mikaelle Assani und Coach Udo Metzler im südafrikanischen Trainingscamp des DLV.
Che – Allround-Fitness: Es geht ums Ganze. Körper, Geist und alle Sinne sollen beim Winter-Trainingsangebot des SCL Heel mit Jörg Falk angesprochen werden. „In der kalten Jahreszeit ist es wichtig, sich körperlich fit zu halten, um gesund zu bleiben“. Ausdauer steigern, Kräfte stärken, Koordination verbessern und sich schließlich auch noch entspannen. Das alles fördert Gesundheit, Motivation und schließlich auch das Wohlbefinden. Weil niemand überfordert, aber auch nicht unterfordert wird, macht das lockere Sporteln in einer Gruppe mit lebensfrohen Menschen einfach Spaß.
Das neue SCL Heel Trainingsangebot beginnt am Montag, 13. November, 18:30 Uhr in der kleinen MLG Sporthalle. Geplant sind jeweils montags Uhr 15 Termine von 18:30 bis 19:45 Uhr, ideal für Sport nach Feierabend. Jörg Falk verfügt über eine B-Trainerlizenz des Deutschen Olympischen Sportbundes für Sport in der Prävention.
Für SCL Heel Mitglieder ist das Trainingsangebot kostenfrei, Nichtmitglieder bezahlen eine Kursgebühr von 65 Euro. Informationen und Anmeldung bei: Jörg Falk, Tel. 01782006956, e-mail: joerg.falk@gmx.net
