KörperZentriert – der neue Winter-Sport-Kurs im SCL Heel

Che – Der SCL Heel startet mit einem attraktiven Winter-Sport-Programm in die kältere Jahreszeit. KörperZentriert heißt das neue Kursangebot, ab 13. Oktober immer dienstags von 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr. Die Kurse finden in der SCL Heel Halle im Aumattstadion statt und sollen vor allem Berufstätigen und Eltern nach „Feierabend“ eine Möglichkeit zur sportlichen Betätigung geben. Parkplätze sind ausreichend vorhanden.

SCL Heel Sport- und Reha-Trainerin Monika Falk bietet mit KörperZentriert ein konzentriertes Ganzkörper-Training. Es fordert, ohne zu überfordern. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer werden verbessert, das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Gesundheit steht im Vordergrund. Ins Schwitzen kommen, aber nach dem Training nicht k.o sein, sondern sich gut fühlen, das ist das Ziel von Monika Falks neuem Kursangebot. Das richtet sich an Berufstätige und Eltern zwischen 40 und 60 Jahren.  Für die Teilnahme ist keine Mitgliedschaft im SCL Heel erforderlich. Die Zehnerkarte kostet 60 Euro.