Impressionen vom Trainingslager in Saint-Raphael / Dank an Steffen Wiemann
UM – Zur Vorbereitung der Sommersaison 2024 zog es die Trainingsgruppe von Udo Metzler auf Empfehlung von Sven Benning, einem in Österreich arbeitenden Kollegen aus Sindelfingen auf die 1000km lange Fahrt in den Süden. In der Zeit vom 23.03. – 01.04. bereitete sich die Gruppe in der dortigen Sportschule mit Unterstützung von Co-Trainer Michael Schnepf auf die Aufgaben der anstehenden Saison vor. Mit dabei auch Mikaelle Assani, die wegen einer nicht verschiebbaren Klausur am 26.3. per Zug nach Südfrankreich fuhr. Ebenso dabei die „NEUE“ in der Trainingsgruppe, Dreispringerin Ruth Hildebrand von der MTG Mannheim, die nach dem Trainerwechsel zu Udo Metzler am 28.03. direkt von einer USA-Reise zur Trainingsgruppe gestoßen war, auf der sie sich mögliche Unis für ihren USA-Aufenthalt angeschaut hatte.
Die wenige Meter von der Felsküste entfernt liegende Sportschule bietet eigentlich alle Möglichkeiten für ein Trainingslager an – der Kraftraum ist groß und gut bestückt, das Stadion fast leer, die seitlich offene aber überdachte Spielfläche mit Weitsprunggrube und Stabhochanlage bietet auch bei Regen sehr gute Trainingsmöglichkeiten. Mehrfach am Tag galt es die mehr als 160 Stufen vom Zimmer zum Stadion oder Restaurant hin und zurück zu legen – aber Treppensteigen hält bekanntlich jung. Lediglich das Wetter war wie überall in Europa nicht der Bringer – die Temperaturen schwankten zwischen kühlen 10 Grad bis zu sonnigen 18-20 Grad – letzteres leider an viel zu wenigen Tagen. Dennoch war Coach Metzler mit den gezeigten Leistungen mehr als zufrieden, was auch an einer Überraschung lag. Steffen Wiemann, Chef von Trimedic in Karlsruhe und seit Jahren Mikaelle´s Physio, ließ es sich nicht nehmen, für einige Tage auf eigene Kosten nach Südrankreich zu kommen und die gesamt Gruppe während dieser Zeit mehrmals zu behandeln. Ohne seine Hilfe wäre das Ergebnis des TL nicht ganz so positiv ausgefallen, denn gerade die Nichtkaderathleten kommen normalerweise nicht so einfach in den Genuß von eigentlich benötigter Physiotherapie. Mann merkte ihm an welch großen Spaß er bei dieser Arbeit mit der Gruppe hatte.
Steffen – dafür nochmals unser herzliches Dankeschön
Corinne Gibilsco, Mikaelle Assani, Sophia Striebel und Shaline Dannemann bereiteten in der Staffeleinheit auch den geplanten Angriff auf die DM-Norm für Braunschweig vor, Zehnkämpfer Caesar Konz konnte bis auf Stabhochprung alle Disziplinen vorbereiten, Sprinter Gianmarco Gibilisco machte bei seinen Sprints schon eine gute Figur. Am Ostermontag ging es nach der morgendlichen Trainingeinheit dann wieder zurück, nachdem die Fahrzeuge pickepacke voll kunstvoll beladen wurden und 2 weitere Personen darin unter zu bringen waren.
Mikaelle und Ruth werden am Montag mit Udo Metzler zum DLV-Trainingslager in Belek / Türkei aufbrechen und mit biomechanischen Tests die Form weiter aufbauen, ehe es am 4.5. für Ruth zum ersten Dreissprungwettkampf in Eppingen kommt und alle anderen in Pliezhausen auf krummen Strecken die Form testen und die Frauen die Staffelnorm angreifen wollen.
