{"id":8527,"date":"2015-04-21T10:09:15","date_gmt":"2015-04-21T09:09:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=8527"},"modified":"2015-04-21T10:16:24","modified_gmt":"2015-04-21T09:16:24","slug":"oxana-und-ilia-starten-bei-der-tanz-em-in-moskau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=8527","title":{"rendered":"Oxana und Ilia starten bei der Tanz-EM in Moskau"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-10-17.28.19-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-8528\" src=\"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-10-17.28.19-2-150x112.jpg\" alt=\"2015-04-10 17.28.19-2\" width=\"150\" height=\"112\" srcset=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-10-17.28.19-2-150x112.jpg 150w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-10-17.28.19-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/2015-04-10-17.28.19-2-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/FullSizeRender.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-8529\" src=\"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/FullSizeRender-150x112.jpg\" alt=\"FullSizeRender\" width=\"150\" height=\"112\" srcset=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/FullSizeRender-150x112.jpg 150w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/FullSizeRender-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/FullSizeRender-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/FullSizeRender.jpg 1632w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Oxana Lebedew und Ilia Russo, die deutschen Vizemeister 2015 in den lateinamerikanischen T\u00e4nzen bei den Profis, halten sich seit einem halben Jahr im Aumattstadion fit.\u00a0Am kommenden Wochenende finden die Europameister- schaften in Moskau statt&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--> und daf\u00fcr holen sich die Beiden\u00a0den letzten Fitnessschliff.\u00a0Ein Fitnessprogramm auf T\u00e4nzer zugeschnitten, Ausdauer, Koordination, Stabilit\u00e4t, und Beweglichkeit.\u00a0SCL Heel \u00a0Trainer Stephan Sch\u00fcrer, selbst aktiver T\u00e4nzer, hat dem Profipaar aus Baden-Baden \u00dcbungen zusammengestellt, die sie auf Topniveau beim Tanzen bringen.\u00a0F\u00fcr Nicht-T\u00e4nzer: Ein Turniertanz ist mit einem 400 Meter-Lauf in 80 Sekunden zu vergleichen. F\u00fcnf T\u00e4nze gibt es &#8211; und bei gro\u00dfen Turnier gibt es von den Vorrunden bis zum Finale gew\u00f6hnlich f\u00fcnf Runden. Das hei\u00dft: 5 x 5 T\u00e4nze oder in &#8222;Leichtathletik&#8220; ausgedr\u00fcckt 25 x 400 Meter an einem Tag.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oxana Lebedew und Ilia Russo, die deutschen Vizemeister 2015 in den lateinamerikanischen T\u00e4nzen bei den Profis, halten sich seit einem halben Jahr im Aumattstadion fit.\u00a0Am kommenden Wochenende finden die Europameister- schaften in Moskau statt&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,12],"tags":[],"class_list":["post-8527","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte","category-vorstand"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8527"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8541,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8527\/revisions\/8541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}