{"id":5104,"date":"2012-11-18T12:09:30","date_gmt":"2012-11-18T11:09:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=5104"},"modified":"2012-11-18T12:19:10","modified_gmt":"2012-11-18T11:19:10","slug":"neues-scl-heel-laufangebot-donnerstags-mit-jan-werner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=5104","title":{"rendered":"Neues SCL Heel Laufangebot donnerstags mit Jan Werner"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Jan-Werner-gro\u00df1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-5108\" title=\"Jan Werner\" src=\"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Jan-Werner-gro\u00df1-150x88.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"88\" srcset=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Jan-Werner-gro\u00df1-150x88.jpg 150w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Jan-Werner-gro\u00df1-300x177.jpg 300w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Jan-Werner-gro\u00df1-1024x605.jpg 1024w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Jan-Werner-gro\u00df1.jpg 1908w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Che \u2013 Der SCL Heel startet auf der Langstrecke durch: Mit Jan Werner, bislang TV Forst, hat der Baden-Badener Leichtathletik Club f\u00fcr die ganz langen Strecken massiv Verst\u00e4rkung bekommen. Der Grund-und Hauptschullehrer wird ab der kommenden Saison f\u00fcr den SCL Heel starten und das Sportangebot des Vereins erweitern. Ab dem 22. November, wird Jan Werner regelm\u00e4\u00dfig donnerstags ein Lauftraining f\u00fcr Fortgeschrittene anbieten. Start ist jeweils 18 Uhr am Aumattstadion.<\/p>\n<p><!--more-->\u201eWir laufen 10 km plus bei einem Tempo von etwa 5 Minuten pro Kilometer. Alle, die gerne schnelleres Tempo auf den langen Strecken laufen, sind herzlich eingeladen\u201c, sagt Jan Werner, der mit seinem Angebot bereits auf gr\u00f6\u00dferes Interesse st\u00f6\u00dft.<\/p>\n<p>Jan Werner, der bislang f\u00fcr den nordbadischen Verein Forst an den Start ging, ist in der Region aber kein unbekannter. Er gewann in diesem Jahr den Sinzheimer Halbmarathon in 1:16,04 Stunden und den 7 Kilometer Battert-Lauf in 25:26 Minuten souver\u00e4n. Au\u00dfer im Laufen ist Jan Werner auch im Triathlon erfolgreich unterwegs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Che \u2013 Der SCL Heel startet auf der Langstrecke durch: Mit Jan Werner, bislang TV Forst, hat der Baden-Badener Leichtathletik Club f\u00fcr die ganz langen Strecken massiv Verst\u00e4rkung bekommen. Der Grund-und Hauptschullehrer wird ab der kommenden Saison f\u00fcr den SCL Heel starten und das Sportangebot des Vereins erweitern. Ab dem 22. November, wird Jan Werner [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,12],"tags":[],"class_list":["post-5104","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte","category-vorstand"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5104"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5109,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5104\/revisions\/5109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}