{"id":4801,"date":"2012-07-27T08:58:11","date_gmt":"2012-07-27T07:58:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=4801"},"modified":"2012-07-27T08:58:11","modified_gmt":"2012-07-27T07:58:11","slug":"trainingsplan-wahrend-der-ferien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=4801","title":{"rendered":"Trainingsplan w\u00e4hrend der Ferien"},"content":{"rendered":"<p>Liebe Sportlerinnen und Sportler,\u00a0liebe Eltern,<\/p>\n<p>der SCL Heel w\u00fcnscht allen Mitgliedern und Freunden sch\u00f6ne und erholsame Ferien. F\u00fcr Erwachsene und Sch\u00fcler bieten wir auch w\u00e4hrend der Sommerpause ein reduziertes\u00a0Fitness-Programm an. Beginn ist jeweils 18 Uhr:<\/p>\n<p>Montags: Sch\u00fclertraining (ab 10 Jahre); Sportabzeichengruppe<\/p>\n<p>Dienstags: Laufgruppe<\/p>\n<p>Mittwochs: Gesundheitssport<\/p>\n<p>Freitags: Power-Training<\/p>\n<p>Alle Kinder-Trainingsgruppen (5 bis 9 Jahre) haben frei. F\u00fcr die Sch\u00fclergruppen beginnt das Training wieder am Mittwoch, 5. September, 17:30 Uhr.\u00a0Die Leistungssport-Gruppen trainieren mit ihren Trainern nach Vereinbarung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Sportlerinnen und Sportler,\u00a0liebe Eltern, der SCL Heel w\u00fcnscht allen Mitgliedern und Freunden sch\u00f6ne und erholsame Ferien. F\u00fcr Erwachsene und Sch\u00fcler bieten wir auch w\u00e4hrend der Sommerpause ein reduziertes\u00a0Fitness-Programm an. Beginn ist jeweils 18 Uhr: Montags: Sch\u00fclertraining (ab 10 Jahre); Sportabzeichengruppe Dienstags: Laufgruppe Mittwochs: Gesundheitssport Freitags: Power-Training Alle Kinder-Trainingsgruppen (5 bis 9 Jahre) haben frei. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-4801","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vorstand"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4801","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4801"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4803,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4801\/revisions\/4803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}