{"id":4278,"date":"2012-03-19T23:11:55","date_gmt":"2012-03-19T22:11:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=4278"},"modified":"2012-03-21T23:17:25","modified_gmt":"2012-03-21T22:17:25","slug":"carl-dohmann-gehen-auf-spanisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=4278","title":{"rendered":"Carl Dohmann – Gehen auf spanisch"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Willkommen zur\u00fcck im sonnigen Baden! Was das Wetter angeht, hat sich f\u00fcr mich gar nicht so viel ver\u00e4ndert, denn ich war die letzten Wochen im auch sonnigen, aber gar nicht viel w\u00e4rmeren Andalusien. Vom 26. Februar bis 14. M\u00e4rz war ich mit der gesamten M\u00e4nner-Nationalmannschaft der Geher im Trainingslager in Guadix, einem kleinen Ort in S\u00fcdspanien, in der N\u00e4he von Granada. Er liegt in der Sierra Nevada, dem spanischen Gebirge, in dem in den 1960er Jahren einige Western-Filme gedreht wurden.\"\"<\/a>Guadix ist eine richtige Geher-Metropole. Der gro\u00dfe, aber wegen seiner Dopingsperre etwas umstrittene Star ist der noch aktive ehemalige Vizeweltmeister und Olympia-Zweite Francisco Fernandez. Aber auch sonst kann sich der kleine Ort sowohl in der Spitze als auch in der Breite in der Geher-Szene durchaus sehen lassen. \u00dcberhaupt ist Spanien ein Land mit einer guten Gehertradition, das immer f\u00fcr internationale Medaillen gut ist. Entsprechend hoch ist auch der Stellenwert, den diese Disziplin dort genie\u00dft.<\/p>\n

Insgesamt sind wir mit sieben Athleten, dem Trainer Peter Selzer und dem Physiotherapeuten Marino Grandi angereist. Vor Ort war bereits Maik Berger, der inzwischen teilweise in Spanien lebt. Leider lief das Trainingslager nicht f\u00fcr alle wie erhofft. In der ersten Woche suchte uns eine richtige Krankheitswelle heim, von der letztlich fast alle angesteckt wurden. Drei Athleten und unser Physiotherapeut mussten deshalb sogar vorzeitig abreisen. Der Rest spulte sein Programm bis auf den einen oder anderen krankheits- oder verletzungsbedingten R\u00fcckschlag, den leider jeder von uns mindestens einmal erleiden musste, sein Trainingsprogramm ab.<\/p>\n

F\u00fcr mich war es vor allem wichtig, viele Kilometer durchzuziehen. Das ist mir am Anfang nur bedingt gelungen, weil ich Probleme mit meinem linken Fu\u00df hatte. Das Problem konnte ich schlie\u00dflich in den Griff kriegen und bis zum Ende des Trainingslagers habe ich doch noch einige Kilometer zusammenbekommen.<\/p>\n

An den Ruhetagen hatten wir Gelegenheit, uns die Gegend etwas anzuschauen. Ber\u00fcchtigt ist Guadix f\u00fcr seine Wohnh\u00f6hlen, in denen ein gro\u00dfer Teil der Bev\u00f6lkerung lebt. Dabei handelt es sich um Wohnungen, die einfach in das Gestein der Berge von Guadix eingebaut wurden. Der gr\u00f6\u00dfte Vorteil daran ist, dass die Innentemperatur das ganze Jahr \u00fcber angenehm ist und man sich Heizkosten spart. Wir hatten auch die M\u00f6glichkeit, uns so eine H\u00f6hle von innen anzusehen. Au\u00dferdem waren wir einen Nachmittag zum Shoppen in Granada. Wir hatten auch Gelegenheit, mit den einheimischen Gehern in Kontakt zu treten.<\/p>\n

Be(un)ruhigend war die Lebensweise der Leute, die es mit dem Sprichwort \u201eder fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm\u201c nicht so genau nehmen. Vor allem an den Mahlzeiten merkte man, dass die Spanier ihren Tagesablauf gerne mal nach hinten verschieben. Allerdings hielt sich unser Widerstand dagegen in engen Grenzen und wir passten unsere Trainingszeiten entsprechend an.<\/p>\n

Eine Kuriosit\u00e4t in der Region ist, dass es als Beilage zu einer Cola immer gratis eine Kleinigkeit zu essen gibt. Das Essen ist insgesamt sehr fett. In unserem Hotel gab es anfangs haufenweise Pommes, bis wir sie bald nicht mehr sehen konnten. Nach dem Salat gab es als Vorspeise meist Suppe, Nudeln oder Reis, als Hauptspeise dann Fisch oder Fleisch mit Beilage. \u00dcberhaupt gab es viel Fisch, wenn auch in verschiedener Form.<\/p>\n

Ich hoffe, dass ich mit den Trainingskilometern auf der h\u00fcgeligen Strecke einen guten Grundstock f\u00fcr die Saison legen konnte, die f\u00fcr mich mit der Deutschen Meisterschaft \u00fcber 20 Kilometer am 22. April in Naumburg richtig losgeht. Bis dahin w\u00fcnsche ich euch alles Gute und hoffentlich sch\u00f6nes Wetter!<\/p>\n

Euer Carl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Willkommen zur\u00fcck im sonnigen Baden! Was das Wetter angeht, hat sich f\u00fcr mich gar nicht so viel ver\u00e4ndert, denn ich war die letzten Wochen im auch sonnigen, aber gar nicht viel w\u00e4rmeren Andalusien. Vom 26. Februar bis 14. M\u00e4rz war ich mit der gesamten M\u00e4nner-Nationalmannschaft der Geher im Trainingslager in Guadix, einem kleinen Ort in […]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-4278","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4278","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4278"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4278\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4283,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4278\/revisions\/4283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4278"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4278"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4278"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}