{"id":23871,"date":"2026-10-03T16:01:32","date_gmt":"2026-10-03T15:01:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=23871"},"modified":"2026-10-03T16:01:32","modified_gmt":"2026-10-03T15:01:32","slug":"scl-heel-lauf-ladys-mit-drei-medaillen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=23871","title":{"rendered":"SCL Heel-Lauf-Ladys mit drei Medaillen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/VJZY0786.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"686\" src=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/VJZY0786-1024x686.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23872\" srcset=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/VJZY0786-1024x686.jpg 1024w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/VJZY0786-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/VJZY0786-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/VJZY0786-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/VJZY0786.jpg 1344w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Che \u2013 Die SCL Heel Lauf-Ladys waren scharf auf edles Metall. Bei den Baden-W\u00fcrttembergischen Masters in Heidenheim haben Birgit Marzluf, Susanne Graf und Nicole Bauer-K\u00f6hler (Foto v.l.) es sich geholt. Drei Ladys, drei Mal Treppchen, zwei Mal Gold, einmal Bronze. Es ging um die 1500 Meter.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W40 L\u00e4uferin Susanne Graf laboriert schon seit Monaten an einer Fu\u00dfverletzung. In Heidenheim biss sie auf die Z\u00e4hne und lief die dreidreiviertel Runden zwar nicht in Bestzeit, aber doch so schnell, dass sie ganz hoch aufs Treppchen steigen durfte. Goldmedaille f\u00fcr 5:29 Minuten. Bei ihrem sechsten Platz bei den Deutschen Meisterschaften lief sie mit 5:11 Minuten Saison-Bestzeit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nicole Bauer-K\u00f6hler ist in der Klasse W50 unterwegs. Sie gewann in 5:57 Minuten die Bronzemedaille. Gerade rechtzeitig zu den baden \u2013w\u00fcrttembergischen Titelk\u00e4mpfen hat sich Birgit Marzluf W60 von ihrer Verletzung erholt. Sie lief die 1500 Meter in 6:24,97 Minuten und freute sich am Ende \u00fcber die zweite Goldmedaille des Tages f\u00fcr den SCL Heel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Morgen startet Kawa Byeram M35 \u00fcber 100 und 200 Meter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Che \u2013 Die SCL Heel Lauf-Ladys waren scharf auf edles Metall. Bei den Baden-W\u00fcrttembergischen Masters in Heidenheim haben Birgit Marzluf, Susanne Graf und Nicole Bauer-K\u00f6hler (Foto v.l.) es sich geholt. Drei Ladys, drei Mal Treppchen, zwei Mal Gold, einmal Bronze. Es ging um die 1500 Meter.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2,4],"tags":[],"class_list":["post-23871","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-badische-meisterschaften","category-berichte","category-ergebnisse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=23871"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23873,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/23871\/revisions\/23873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=23871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=23871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=23871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}