{"id":19752,"date":"2023-12-03T13:18:42","date_gmt":"2023-12-03T12:18:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=19752"},"modified":"2023-12-03T13:23:10","modified_gmt":"2023-12-03T12:23:10","slug":"mikaelle-assani-der-bericht-aus-dem-trainingscamp-in-suedafrika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=19752","title":{"rendered":"Mikaelle Assani: Der Bericht aus dem Trainingscamp in S\u00fcdafrika"},"content":{"rendered":"\n
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v.l. Laura Raquel M\u00fcller, Maryse Luzolo, Malaika Mihambo und Mikaelle Assani – springen zusammen auf 27,19 Meter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Che \u2013 Der Count down l\u00e4uft f\u00fcr SCL Heel Weitspringerin Mikaelle Assani. Am 6. August m\u00f6chte sie bei den Olympischen Spielen in Paris dabei sein. An diesem Dienstag 2024 beginnt um 11:15 die Weitsprung Qualifikation. Wenn alles gut l\u00e4uft, hofft Mikaelle auf einen Finalplatz. Um die Medaillen geht es dann am Donnerstag, 8. August, um 20 Uhr, zur besten Fernsehzeit.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Bis dahin ist es aber noch ein harter Weg. Aktuell sind Mikaelle Assani und ihr Trainer Udo Metzler im s\u00fcdafrikanischen Trainingslager. In Stellenbosch, einer von Europ\u00e4ern 1679 gegr\u00fcndeten Kleinstadt, schl\u00e4gt der Deutsche Leichtathletik Verband regelm\u00e4\u00dfig sein Trainingscamp auf. Mikaelle trainiert mit ihren unmittelbaren Konkurrentinnen, also der Olympiasiegerin und Weltmeisterin Malaika Mihambo, Maryse Luzolo und Laura Raquel M\u00fcller. Alle vier Weitspringerinnen bringen es nach diesj\u00e4hrigen Bestwerten in der Grube gemeinsam auf 27,19 Meter.<\/p>\n\n\n\n

Nach ihrem gewaltigen Sprung am 27. Mai in Weinheim auf 6,91 Meter \u00fcberschlug sich die Presse: \u201eWird Mikaelle Assani der neue Leichtathletik-Star?\u201c Solche Schlagzeilen k\u00f6nnen auch f\u00fcr eine junge U23 Athletin belastend sein. \u201eIch nehme es als Ansporn. Ich habe gezeigt was m\u00f6glich ist und in Zukunft m\u00f6glich sein kann. Es best\u00e4rkt mich in dem Gedanken, dass ich den richtigen Weg gehe und auch zu den \u201eGro\u00dfen\u201c dazu geh\u00f6re\u201c,  kommentiert Mikaelle Assani bescheiden.<\/p>\n\n\n\n

Ziel im Trainingslager ist jetzt, die Sprint- und Sprungleistungen zu stabilisieren und die Position in der Weltspitze auszubauen. Udo Metzler ist mit den Trainingsergebnissen aktuell mehr als zufrieden: \u201eMikaelle pr\u00fcgelt hier Tempolaufzeiten auf die Bahn, die eigentlich viel zu schnell sind. Das sieht alles locker und entspannt aus, dass man sagen kann, wenn jetzt nichts mehr passiert, es wird eine tolle Hallensaison und wenn es so weiter geht eine gute Olympia-Saison werden\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Die Temperaturen in Stellenbosch sind sommerlich hei\u00df, bei 33 Grad flie\u00dft bei den deutschen Leichtathletinnen und Athleten der Schwei\u00df. Das Training besteht aus viel Gymnastik, Tempol\u00e4ufen und Sprungl\u00e4ufen. Viele der Spr\u00fcnge absolviert Mikaelle am Strand. Der weiche Sand stellt zus\u00e4tzlich Anforderungen an die Sprungkraft und mindert gleichzeitig die Verletzungsgefahr.<\/p>\n\n\n\n

Zwischendurch bleibt mal Zeit auch \u00fcber den Tellerrand hinauszublicken. Die deutschen Hockey-M\u00e4nner und Frauen trainieren ebenfalls aktuell in Stellenbosch. Beim L\u00e4nderspiel gegen eine China-Auswahl sa\u00dfen Mikaelle und Udo auf der Trib\u00fcne.<\/p>\n\n\n\n

Das Trainingslager in S\u00fcdafrika l\u00e4uft bis Mitte Dezember, dann geht es im Januar erneut auf Reisen. Das n\u00e4chste Trainingscamp findet dann auf den Kanaren statt. \u00a0Voraussichtlich Ende Januar wird Mikaelle Assani ihren ersten Weitsprung Hallenwettkampf in Dortmund bestreiten, bevor es zur Deutschen Hallenmeisterschaft nach Leipzig geht. Vor Beginn der Sommersaison ist dann ein internes SCL Heel Trainingslager in S\u00fcdfrankreich geplant.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die Vorbereitung auf die Saison musste Mikaell beim Studium etwas k\u00fcrzer treten. Die angehende Bio-Ingenieurin versucht aber Studium am KIT in Karlsruhe und Training in einer Balance zu halten. Auf die Frage ob ihr Tag 48 Stunden hat, sagt sie selbstbewusst: \u201eIch bin ehrlich gesagt froh, dass mein Tag keine 48 Stunden hat. Sonst w\u00fcrde ich mir vermutlich noch mehr auf den Plan packen. Ich sag mal so: der Trick ist, alles gut zu timen und diszipliniert zu sein. Da ich alles mit gro\u00dfer Leidenschaft mache gibt es keinen Stress\u201c. Neben Studium und Training hat Mikaelle noch einen neuen Job: Sie macht Modefotos.<\/p>\n\n\n\n

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Modefotos: Hoch Werk Studios<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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