{"id":18709,"date":"2023-01-31T13:31:31","date_gmt":"2023-01-31T12:31:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=18709"},"modified":"2023-01-31T13:42:37","modified_gmt":"2023-01-31T12:42:37","slug":"starkes-scl-heel-wochenende-in-karlsruhe-und-sindelfingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=18709","title":{"rendered":"Starkes SCL Heel-Wochenende in Karlsruhe und Sindelfingen"},"content":{"rendered":"\n
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Bronzemedaille f\u00fcr Heiko Gussmann U20 im BW Finale der M\u00e4nner \u00fcber 200 Meter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

UM – Eine tolle Vorstellung gab Mikaelle beim Indoor-Meeting in Karlsruhe – sie steigerte ihre Hallen-Bestleistung auf 6,53m und erreichte damit einen hervorragenden 4. Platz, der ihr eine Menge Punkte im World-Ranking eingebracht hat. Technisch waren die Spr\u00fcnge noch nicht ganz so wie ihr Coach Udo Metzler sich das vorstellt, aber die Basis stimmt und sollte noch deutlich weitere Spr\u00fcnge erm\u00f6glichen. „Mikaelle kann ihr in den letzten Wochen deutlich angewachsene Geschwindigkeit noch nicht stabil umsetzen und zudem bringt der Schwingboden und das ebenfalls leicht mitschwingende Brett noch Probleme – wer da passiv drauf geht kriegt einen ordentlichen Konterschlag ab\u201c, so Udo Metzler.<\/p>\n\n\n\n

Noch sind es knapp 3 Wochen bis zur Hallen-DM und bis dahin wird es wohl noch 1-2 Wettk\u00e4mpfe zur Vorbereitung geben, um das gew\u00fcnschte Ziel zu erreichen. Bei der DM hei\u00dft das Ziel ganz klar – soweit oben wie m\u00f6glich auf dem Siegertreppchen zu stehen.<\/p>\n\n\n\n

In einem regionalen Einlagelauf durfte Joao Neves Cardoso \u00fcber 400m starten – auf der eher ung\u00fcnstigen Bahn 1 machte Joao seine Sache aber gut und erreichte das Ziel in 52,37s.<\/p>\n\n\n\n

BaW\u00fc-Meisterschaften in Sindelfingen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die weiteren Athleten des SCL Heel standen am Wochenende die Baden-W\u00fcrttembergischen Meisterschaften auf dem Plan, die wie alle regionalen Meisterschaften wieder in Sindelfingen ausgetragen wurden.<\/p>\n\n\n\n

Heiko Gussmann ging dabei als U-20 Athlet bei den M\u00e4nnern an den Start – nach einem technisch etwas unsauberen  Sprint bleiben die Uhren f\u00fcr ihn bei 6,95s stehen und bescherten ihm einen Platz im A-Finale. Dort lieferte Heiko eine stabile Leistung ab und konnte in 6,91s Platz 7 erreichen. Seine Vereinskollegin Sophia Striebel starte ebenfalls eine Klasse h\u00f6her bei den Frauen und erreichte nach einem guten Lauf nur knapp \u00fcber ihrer Bestzeit in 8,12s als Gesamtzehnte das Ziel. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Mikaelle Assani: Platz 4 beim Internationalen Indoor Meeting in Karlsruhe mit 6,53 Meter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Neue Hallen-Bestleistung erk\u00e4mpfte sich Joao Neves-Cardoso nach seinem Start in Karlsruhe am Vortag mit 51,95s \u00fcber die 400m und belegte damit Platz 10 der Gesamtwertung. Weniger gut kam Anna Zittel auf der gleichen Strecke zurecht. Derzeit permanent m\u00fcde, \u00fcberpacte Anna auf der ersten Streckenh\u00e4lfte und kam in 61,13s ins Ziel. Jetzt steht erst mal ein medizinischer Check an um die Ursache f\u00fcr die dauernde M\u00fcdigkeit zu finden – Anna wird die Hallensaison nach der 4 x 200m Staffel am kommenden Sonntag vorzeitig beenden.<\/p>\n\n\n\n

Am Sonntag standen noch die Sprints \u00fcber 200m an. “ Mir war schon beim Aussziehen der langen Tight kalt“ beschrieb Heiko Gussman die Situation – und tats\u00e4chlich, es war empfindlich k\u00fchl in der Halle, worunter die Sprintzeiten denn auch deutlich litten. Heiko erreichte mit stabilen 22,34s das Ziel und belegte damit im Gesamtklassement Platz 3.<\/p>\n\n\n\n

Etwas zu viel Druck, um endlich die 26-Sekundengrenze zu knacken, machte sich wohl Sophia Striebel, die auf der zweiten H\u00e4lfte des Rennens etwas verkrampfte und in 26,24s ins Ziel kam – f\u00fcr sie dennoch ein gutes Wochenende. In seinem 3. Wettkampf in 3 Tagen stellte Joao Neves Cardoso seine Hallen-Bestleistung \u00fcber 200m mit 23,38s ein, belegte damit Platz 11 und motivierte seinen Coach mit einem L\u00e4cheln zu der s\u00fcffisanten Bemerkung:“ Vielleicht muss ich Joao in Zukunft immer am Vortag 400m als Vorbelastung laufen lassen damit es klappt…..!“<\/p>\n\n\n\n

Nach dem Wechselfehler am vergangenen Wochenende\u00a0beendete die\u00a0\u00a04 x 200m Frauenstaffel des SCL Heel erfolgreich diese Meisterschaft. Anna Zittel, Mikaelle Assani, Sophia Striebel und die ebenfalls gesundheitlich etwas angeschlagene Marlene\u00a0Lang schlugen sich wacker und erreichten in sehr guten 1:44,02 min auf der eher ung\u00fcnstigen Bahn 2 nur 0,05s hinter der LG Region Karlsruhe, die auf Bahn 4 im Paralelllauf gestarten waren, als gute F\u00fcnfte\u00a0das Ziel. Bei den S\u00fcddeutschen Meisterschaften am kommenden Wochenende wird das Quartett versuchen nochmals eine Schippe drauf zu legen und die Zeit weiter zu verbessern.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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SCL Heel Damen-Staffel mit Coach Udo Metzler<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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