{"id":18429,"date":"2022-11-09T11:12:01","date_gmt":"2022-11-09T10:12:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=18429"},"modified":"2022-11-09T12:01:24","modified_gmt":"2022-11-09T11:01:24","slug":"beim-winterfit-mit-monika-und-joerg-kommt-spass-nicht-zu-kurz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=18429","title":{"rendered":"Beim Winterfit mit Monika und J\u00f6rg kommt Spa\u00df nicht zu kurz"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6E418744-B803-46EE-86EA-3D98541FF445.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6E418744-B803-46EE-86EA-3D98541FF445-1024x814.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-18430\" width=\"339\" height=\"268\" srcset=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6E418744-B803-46EE-86EA-3D98541FF445-1024x814.jpeg 1024w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6E418744-B803-46EE-86EA-3D98541FF445-300x238.jpeg 300w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6E418744-B803-46EE-86EA-3D98541FF445-150x119.jpeg 150w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/6E418744-B803-46EE-86EA-3D98541FF445-1536x1221.jpeg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 339px) 100vw, 339px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Allround-Fitness oder Fitness-Allround: Es geht jedenfalls ums Ganze. K\u00f6rper, Geist und alle Sinne sollen beim neuen Trainingsangebot des SCL Heel mit Monika und J\u00f6rg Falk angesprochen werden. In den Wintermonaten ist es wichtig, sich k\u00f6rperlich fit zu halten, um gesund zu bleiben. Da bieten unsere beiden Trainer genau das Richtige: Ausdauer steigern, Kr\u00e4fte st\u00e4rken, Koordination verbessern und sich schlie\u00dflich auch noch entspannen. Das alles, so die beiden lizenzierten \u00dcbungsleiter, f\u00f6rdert die Gesundheit, die Motivation und schlie\u00dflich auch das Wohlbefinden. Weil niemand \u00fcberfordert, aber auch nicht unterfordert wird, macht das lockere Sporteln in einer Gruppe mit lebensfrohen Menschen einfach Spa\u00df.  <\/p>\n\n\n\n<p>Das neue SCL Heel Trainingsangebot beginnt am Montag, 14. November, 18:15 Uhr in der Halle im Schulzentrum West. Geplant sind jeweils montags Uhr 15 Termine von 18:15 bis 19:45 Uhr. F\u00fcr SCL Heel Mitglieder ist das Trainingsangebot kostenfrei, Nichtmitglieder bezahlen eine Kursgeb\u00fchr von 65 Euro.  Informationen und Anmeldung bei: J\u00f6rg Falk, Tel. 01782006956, e-mail: joerg.falk@gmx.net<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Allround-Fitness oder Fitness-Allround: Es geht jedenfalls ums Ganze. K\u00f6rper, Geist und alle Sinne sollen beim neuen Trainingsangebot des SCL Heel mit Monika und J\u00f6rg Falk angesprochen werden. In den Wintermonaten ist es wichtig, sich k\u00f6rperlich fit zu halten, um gesund zu bleiben. Da bieten unsere beiden Trainer genau das Richtige: Ausdauer steigern, Kr\u00e4fte st\u00e4rken, Koordination [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,10,12],"tags":[],"class_list":["post-18429","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berichte","category-veranstaltungen","category-vorstand"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18429","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18429"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18429\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18434,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18429\/revisions\/18434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18429"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18429"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18429"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}