{"id":17691,"date":"2022-06-13T11:08:52","date_gmt":"2022-06-13T10:08:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=17691"},"modified":"2022-06-13T11:10:09","modified_gmt":"2022-06-13T10:10:09","slug":"carl-dohmann-auf-dem-weg-zur-leichtathletik-wm-in-den-usa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=17691","title":{"rendered":"Carl Dohmann auf dem Weg zur Leichtathletik-WM in den USA"},"content":{"rendered":"\n
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Carl Dohmann, Trainer Robert Ihly <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

 Che \u2013 <\/a>\u201eVielleicht taucht ja pl\u00f6tzlich Homer Simpson auf und versucht sich an mir vorbei zu qu\u00e4len oder Bart Simpson rollt locker mit dem Skateboard neben mir her\u201c, scherzt SCL Heel Race-Walker Carl Dohmann beim Abschlusstraining f\u00fcr die Leichtathletik Weltmeisterschaft in Freiburg. Die erste Leichtathletik WM in den USA findet im Juli in Eugene statt. Die 35 Kilometer Race-Walker tragen ihren Wettbewerb aber im Nachbarort Springfield, der fiktiven Heimat der Comic-Familie Simpsons, aus.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

F\u00fcr Race-Walker Carl Dohmann hat der Countdown begonnen. Der deutsche Vizemeister steht mit seiner 35-Kilometer Bestzeit von 2:30,59 Stunden aktuell an 20. Stelle der Weltrangliste. Deshalb hat er sein Ziel f\u00fcr die WM klar formuliert. Carl will unter die ersten 20 kommen und m\u00f6glichst eine neue Bestzeit gehen. F\u00fcr das deutsche Publikum ist das Rennen ideal terminiert: Sonntag, 24. Juli, Start 6:15 Uhr Ortszeit,  hei\u00dft 15:15 deutscher Zeit.<\/p>\n\n\n\n

Bevor Dohmann an diesem Donnerstag zun\u00e4chst ins Trainingslager nach Flagstaff (Arizona) fliegt, hat er noch einige Trainingseinheiten in Freiburg abzuarbeiten. Sonntagmorgen Punkt neun Uhr kam er locker zum Bahnhof in Freiburg Littenweiler gejoggt. Ab dort hatte Trainer Robert Ihly einen anspruchsvolle Trainingsstrecke vermessen: 3,5 Kilometer leicht bergauf, dann 3,5 Kilometer leicht bergab. Die Sonne brannte schon ziemlich erbarmungslos, als Carl seine Stoppuhr dr\u00fcckte und sich z\u00fcgig auf Touren brachte. 30 Kilometer standen auf dem Plan, Trainer Robert Ihly begleitete Carl auf dem Fahrrad und versorgte ihn mit Getr\u00e4nken. Nach 2:34 Stunden war es dann zun\u00e4chst geschafft. Nachmittags standen aber nochmals 10 Kilometer auslaufen auf dem Programm. \u201eCarl ist derzeit mental sehr gut drauf und ist stark unterwegs\u201c, so Trainer Robert Ihly, der bis zur WM jeden Kilometer seines Sch\u00fctzlings verfolgen wird.  <\/p>\n\n\n\n

Vier Wochen lang trainiert Carl Dohmann in Flagstaff auf 2100 Meter H\u00f6he. Der Ort ist ihm bestens bekannt, schon dreimal hat er sich hier auf gro\u00dfe internationale Wettbewerbe vorbereitet. \u201eH\u00f6he und Klima sind ideal f\u00fcr uns Ausdauerathleten\u201c, so Dohmann. \u201eDie ersten Tage wird das Training locker verlaufen, um sich an H\u00f6he, Klima und Zeitumstellung anzupassen. Dann folgen zehn bis zw\u00f6lf harte Trainingseinheiten, die sich zwischen Tempo und Ausdauer bewegen\u201c, so Ihly. Erst kurz vor dem Wettkampf fliegt Carl Dohmann dann von Flagstaff nach Eugene. Beide Orte liegen in der gleichen Zeitzone, also wird es f\u00fcr ihn keine weitere Zeitumstellung mehr vor dem gro\u00dfen Gehen geben.<\/p>\n\n\n\n

Die Weltspitze in der neuen Geher-Disziplin von 35 Kilometern bewegt sich in einem engen Zeithorizont. Zwischen dem Weltranglisten ersten, dem Japaner Kawano, und Carl Dohmann liegen gerade einmal vier Minuten Zeitdifferenz und zwischen Platz neun und zwanzig sind es gerade mal eine Minute.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Carl Dohmann sind es nach Peking (2015), London (2017) und Doha (2019) die vierte Leichtathletik-Weltmeisterschaft. In Peking musste er aufgeben, in London holte er \u00fcber 50 Kilometer Platz neun, in Doha, bei der Hitzeschlacht mit Eishut, Platz sieben.<\/p>\n\n\n\n

Unmittelbar nach der WM fliegt Carl Dohmann nach Freiburg zur\u00fcck. Dann bleiben nur drei Wochen zur Erholung und Zeitumstellung, denn am 16. August startet SCL Heel Race-Walker erneut \u00fcber 35 Kilometer bei der Europameisterschaft in M\u00fcnchen. Auch bei der EM will er sich stark pr\u00e4sentieren. Nach EM-Platz 15 in Z\u00fcrich (2014) und EM-Platz 5 in Berlin (2018) tr\u00e4umt er nat\u00fcrlich in M\u00fcnchen von einer internationalen Medaille.  <\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die WM gibt Trainer Ihly einen konkreten taktischen Hinweis: \u201eCarl muss auf Tuchf\u00fchlung zur Spitzengruppe bleiben und auf den letzten f\u00fcnf Kilometern seine Schnelligkeit ausfahren\u201c. Dass er als Geher auch sprinten kann bewies Carl Dohmann in Frankfurt. Den vorletzten Kilometer ging er in b\u00e4renstarken 4:04 Minuten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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