{"id":16058,"date":"2020-11-17T12:23:09","date_gmt":"2020-11-17T11:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=16058"},"modified":"2020-11-20T18:43:59","modified_gmt":"2020-11-20T17:43:59","slug":"das-u8-heimtraining-als-challenge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=16058","title":{"rendered":"Das U8 Heimtraining als Challenge"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Grafik1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16065\" width=\"199\" height=\"284\" srcset=\"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Grafik1.jpg 605w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Grafik1-211x300.jpg 211w, https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Grafik1-105x150.jpg 105w\" sizes=\"auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Seit dem Lockdown Anfang&nbsp;November muss auch das Kinderleichtathletik-Training der Kinder unter 8 Jahren (U8) leider pausieren. <\/p>\n\n\n\n<p>Aber wie &#8211; kein Sport in Corona-Zeiten? <\/p>\n\n\n\n<p>Nicht mit uns!&nbsp;Das Trainerteam der U8 m\u00f6chte die Kinder auch im Lockdown fit halten und die Bewegung f\u00f6rdern. Deswegen hat sich das Trainerteam was tolles f\u00fcr die \u00fcber 40 Kids unter 8 Jahren \u00fcberlegt!&nbsp;Am 9.11. wurde die sportliche Leichtathletik-Lockdown-Challenge der U8 gestartet. Inspiriert durch die&nbsp;BW-Leichtathletik@home Challenge wurden flei\u00dfig Videos gedreht mit sportlichen Challenges unter dem Motto &#8222;Laufen, Werfen, Springen&#8220; und das nat\u00fcrlich so schnell, hoch und weit, wie m\u00f6glich. Jeweils an den Trainingstagen der U8 (Mo\/Mi)&nbsp;wird ein Video mit einer kleinen Aufgabe f\u00fcr die Kids freigegeben. Die TrainerInnen erkl\u00e4ren was zu tun ist und machen die \u00dcbungen vor. Es werden nur haushalts\u00fcbliche Ger\u00e4tschaften ben\u00f6tigt. Und dann kann es auch schon los gehen. W\u00e4hrend die Kids die \u00dcbungen durchf\u00fchren wird flei\u00dfig gez\u00e4hlt, gestoppt oder gemessen.&nbsp;&nbsp;Die jeweiligen Werte k\u00f6nnen in einer Liste mit allen \u00dcbungen eingetragen werden. Nat\u00fcrlich kann man die \u00dcbungen so oft durchf\u00fchren, wie man m\u00f6chte und sich dabei immer wieder verbessern.&nbsp;&nbsp;Die Challenge ist zu Ende, wenn das erste Training nach dem Lockdown im Stadion&nbsp;wieder beginnt! Wer die Liste mit den Ergebnissen mitbringt, kann sich auf eine kleine&nbsp;\u00dcberraschung freuen und selbstverst\u00e4ndlich wird auch der Lockdown-Challenge K\u00f6nig oder die K\u00f6nigin gek\u00fcrt.&nbsp;Das TrainerInnenteam der U8 freut sich auf viele Teilnehmende Kids! Auch Geschwisterkinder sind herzlich zur Teilnahme au\u00dfer Wertung eingeladen.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/SCLHeel\/videos\/729079641290641\">https:\/\/www.facebook.com\/SCLHeel\/videos\/729079641290641<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit dem Lockdown Anfang&nbsp;November muss auch das Kinderleichtathletik-Training der Kinder unter 8 Jahren (U8) leider pausieren. Aber wie &#8211; kein Sport in Corona-Zeiten? Nicht mit uns!&nbsp;Das Trainerteam der U8 m\u00f6chte die Kinder auch im Lockdown fit halten und die Bewegung f\u00f6rdern. Deswegen hat sich das Trainerteam was tolles f\u00fcr die \u00fcber 40 Kids unter 8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16058","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-badische-meisterschaften"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16058","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16058"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16058\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16069,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16058\/revisions\/16069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}