{"id":14747,"date":"2019-03-10T18:39:39","date_gmt":"2019-03-10T17:39:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=14747"},"modified":"2019-03-10T18:41:32","modified_gmt":"2019-03-10T17:41:32","slug":"nach-dem-training-gehe-ich-gluecklich-nach-hause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sclbadenbaden.de\/?p=14747","title":{"rendered":"„Nach dem Training gehe ich gl\u00fccklich nach Hause“"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Tempo-Trainer mit A-Lizenz:
Adam Domicz<\/p><\/div>\n

Hinter erfolgreichen Sportlern stehen erfolgreiche Trainer. Der SCL Heel hat beides. Deshalb stellen wir hier von Zeit zu Zeit unsere erfolgreichen Trainer vor. Heute ist SCL Heel Tempo-Trainer Adam Domicz im Interview mit der Drehbuch-Autorin und ebenfalls SCL Heel-Trainerin Regien Bielefeldt. Adam Domicz trainiert derzeit den deutschen Hallen-Vizemeister \u00fcber 400 Meter, Justus Baumgarten, und den S\u00fcddeutschen Meister \u00fcber 300 Meter, Jonas Falk. Hier die FAQs: <\/p>\n

Seit wann bist Du beim SCL Heel?<\/strong><\/p>\n

2001 bin ich als aktiver Athlet vom TV B\u00fchl nach Baden-Baden gekommen, damals noch zum SC Baden-Baden. Der Anlass f\u00fcr den Wechsel waren damals meine Kinder, die mit mir zusammen nach Baden-Baden gewechselt haben. Als Trainer einzusteigen war damals allerdings noch kein Thema.  Erst 2006 bin ich als Trainer eingestiegen.<\/p>\n

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Wie sah bis dahin Deine pers\u00f6nliche sportliche Laufbahn?<\/strong><\/p>\n

Mit der Leichtathletik habe ich vor 38 Jahren mit 15 begonnen. Ich war in der Jugend vier Jahre aktiver Leistungssportler.Damals war mein gr\u00f6\u00dfter Erfolg der 3. Platz bei den Polnische Jugendmeisterschaften. Nach der Schule habe ich in Polen an der Sportakademie studiert.<\/p>\n

Ich bin mehrmaliger deutscher Senioren-Meister \u00fcber 110m \/ 60 Meter H\u00fcrden, Hallen-Weltmeister \u00fcber 60 Meter H\u00fcrden, in der Halle bin ich auch Vize-Weltmeister im Hochsprung geworden. Ich bin Europameister im Hochsprung und Europa-Vizemeister \u00fcber beide H\u00fcrdendistanzen.<\/p>\n

Ich verf\u00fcge \u00fcber A-Lizenzen f\u00fcr H\u00fcrde und Sprint und kann stolz feststellen, dass alle meine pers\u00f6nlichen Bestzeiten, ob 100 oder 400 Meter schon von einigen der Athleten, die ich nun trainiere, unterboten wurden.<\/p>\n

Wo liegen Deine Priorit\u00e4ten als Sportler und als Trainer?<\/strong><\/p>\n

Wer Sport macht \u2013 egal welchen \u2013 sollte sein Ziel nie aus den Augen verlieren. Kontinuierliches und konsequentes Training ist der Schl\u00fcssel zum Erfolg.<\/p>\n

Ich hatte viele Athleten, die sehr talentiert waren, aber leider hat ihnen der Flei\u00df gefehlt. Dann kommt man nicht weit. Man kann allerdings auch trainieren, trainieren, trainieren: Wenn der Funken Talent fehlt, wird man keinen Erfolg haben. Es braucht beides.<\/p>\n

Mein Motto ist: Meister werde nicht geboren, Meister werden gemacht.<\/p>\n

Aber es geht nicht nur um die Erfolge im Wettkampf auf Kreis- badischer, Landes- oder sogar Bundesebene. Es geht darum, dass der Sportler oder die Sportlerin die pers\u00f6nlichen Werte immer weiter verbessert und an sich arbeitet.<\/p>\n

Wie siehst du deine Rolle als Trainer?<\/strong><\/p>\n

Es gibt schon eine Hierarchie zwischen Trainer und Athlet: Was der Trainer im Training sagt, wird nicht diskutiert. Aber es ist nicht immer Training, und als Trainer ist man auch nicht nur Trainer, sondern auch Lehrer und Begleitperson und guter Kumpel, auf dieser vertrauensvollen Basis arbeite ich mit meinen Athleten.<\/p>\n

Was sind Deine Ziele f\u00fcr die n\u00e4chsten 12 Monate?<\/strong><\/p>\n

Gesund bleiben, wenn du gesund bist, kannst du sehr viel erreichen. Als Trainer bin ich froh, Meister zu haben. Aber daf\u00fcr braucht man sehr viel Arbeit und sehr viel Zeit. Das ist nicht immer einfach, diesen gro\u00dfen Aufwand zu betreiben. Ich bin seit vielen Jahren selbst\u00e4ndig in der Baubranche, das ist nicht einfach, beides unter einen Hut zu bekommen.  Aber ich mache es gerne, denn Trainer zu sein, bringt mir einen guten Ausgleich in mein Leben. Ich komme nach einem harten Arbeitstag ins Training und gehe gl\u00fccklich nach Hause, denn das Training ist etwas, was mir wichtig ist und was ich f\u00fcr andere mache. Diese Kombination ist gut f\u00fcr mich.<\/p>\n

Die Frage stellte Regine Bielefeldt.<\/p>\n

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