Vielfältiges Sommertrainings-Programm beim SCL Heel

Barbara Mayer

Che – Der SCL Heel Baden-Baden startet ab sofort mit einem erweiterten Sport-Programm in die Freiluft-Saison. Deutlich ausgeweitet wird jetzt das Angebot für Erwachsene, die sich für den Job fit und fürs Leben gesund halten wollen. So startet am Mittwoch, 18. März, ein neuer Einsteiger-Kurs für Nordic-Walking. SCL Heel Nordic-Trainerin Barbara Mayer bietet immer mittwochs ab 18:15 Uhr die Grundlagen des Nordic-Walking. Treffpunkt ist das Aumattstadion.

 An zehn Abenden lernen die Teilnehmer den perfekten Umgang mit den Nordic-Stöcken. Nur die richtige Technik, erklärt Barbara Mayer, bringt einen echten Fitness-Gewinn und echten Spaß am Nordic-Walken.  Der Kurs ist offen für jedermann. Wer die Nordic-Technik bereits beherrscht kann dann ab sofort jeweils donnerstags von 9 bis 10 Uhr und von 18 bis 19 Uhr mit Barbara Mayer durch die Natur nordic-walken. Treffpunkt ist jeweils der Parkplatz am Waldsee. (Voranmeldung unter Telefon 801 5909).

Der SCL Heel bietet an jedem Tag der Woche ein umfangreiches Fitness-Programm für Erwachsene. Montags läuft ab sofort wieder das Sportabzeichen mit Heidrun Rosch, dienstags gibt es den Basic-Laufkurs mit Stephan Schürer. Der bietet mittwochs auch Gesundheitssport für jedermann. Donnerstags gibt es neben Nordic-Walking auch einen Lauftreff für Fortgeschrittene mit Julia Bossert und freitags bietet Stephan Schürer ein Power-Training für alle, die noch fitter werden wollen. Start für die Angebote ist jeweils 18 Uhr im Aumattstadion (weitere Infos unter www.sclbadenbaden.de).

Auch das Kindertraining wird weiter ausgebaut. Die 5 bis 7 jährigen Kinder lernen durch ein Kinderleichtathletik-Programm vor allem Spaß an der Bewegung. Das Training findet immer montags und mittwochs 17 bis 18:30 Uhr im Aumattstadion statt. Für die acht und neunjährigen sind jetzt drei Übungsabende reserviert. Montags ab 17 Uhr, mittwochs und freitags jeweils ab 17:30 Uhr. Das Training leiten Katerina Tougaard, Mirjam Zekanovic, Sarah Frietsch, Heiko Drexler und Michael Janus.

Die 10 bis 12 Jährigen trainieren jeweils montags, mittwochs und freitags ab 17:30 Uhr unter Julia Bossert und Gerd Zeitvogel.

Die Abteilung Leistungssport ist montags, dienstags, mittwochs und freitags jeweils ab 18 Uhr „geöffnet“. Die leistungsorientierten Sportler werden von Ina Paaschen, Adam Domicz, Marek Janus und Bernd Hefter trainiert. Der aktuelle Trainingsplan ist auf der Homepage des SCL Heel Baden-Baden immer aktualisiert. In der neuen Saison wird auch das Trainerteam weiter wachsen. In den nächsten Wochen will der Verein weitere Mitarbeiter für die Trainer-Tätigkeit gewinnen. Aktuell sind für den SCL Heel 15 Trainer und Übungsleiter tätig.